Os oito elementos para retardar o envelhecimento humano
Um estudo recente conduzido por cientistas da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, propôs os “Oito Elementos da Vida”, que não apenas promovem a saúde do coração, mas também retardam o processo de envelhecimento do corpo humano.Esses oito elementos incluem:
1. Praticar pelo menos 150 minutos de exercícios moderados ou 75 minutos de exercícios vigorosos por semana.
2. Manter uma dieta equilibrada, com ênfase no consumo de vegetais, nozes e proteínas magras.
3. Evitar fumar.
4. Garantir de 7 a 9 horas de sono todas as noites.
5. Manter um peso saudável.
6. Controlar os níveis de colesterol.
7. Controlar o açúcar no sangue.
8. Regulação da pressão arterial.
A introdução desses oito elementos fornece uma referência para as pessoas levarem um estilo de vida saudável. Como uma empresa médica especializada em testes no ponto de atendimento (POCT) por mais de uma década, a Wizbiotech também está comprometida em promover e praticar estilos de vida saudáveis. Ao aplicar a tecnologia POCT, fornecemos às pessoas serviços de testes de saúde rápidos, precisos e convenientes, ajudando-as a entender seu estado de saúde a tempo e a tomar medidas adequadas para prevenção e gerenciamento.
Após dez anos de trabalho árduo, contando com nossa tecnologia principal, a wizbiotech desenvolveu uma gama de produtos e soluções de gerenciamento de saúde, por exemplo, o analisador imunológico, nosso WIZ-A101, que ajuda os médicos a detectar, registrar e gerenciar rapidamente os dados de saúde dos pacientes.
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