Medidas preventivas para diabetes
Em 2021, havia 521 milhões de pessoas sofrendo de diabetes no mundo todo, o número continua aumentando e a previsão é que chegue a 1,31 bilhão até 2050. Como uma das principais causas de cegueira, insuficiência renal, ataque cardíaco, derrame e amputação de membros inferiores, a prevenção e o controle do diabetes são uma questão urgente.
1. Tenha bons hábitos alimentares
Adote uma dieta diversificada com baixo teor de sal, baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura, opte principalmente por cereais, alto teor de fibras alimentares e reduza carnes, alimentos processados, bebidas açucaradas e alimentos com alto teor de amido.
2. Exercício regular
Reduza o tempo sedentário e aumente o tempo de exercícios. Faça pelo menos 150 minutos por semana para exercícios de intensidade moderada (caminhada rápida, corrida, ciclismo, etc.).
3. Faça exames físicos e monitoramento periódicos
Mantenha a detecção precoce, o tratamento precoce, especialmente acima de 45 anos, ou tenha histórico familiar de diabetes, grupos de alto risco para diabetes, obesidade, hipertensão, hiperlipidemia, devem ter verificado a tempo.
A Wizbiotech desenvolveu seu próprio kit de análise de HbA1c. Comparado com os medidores de glicose no sangue domésticos, que só podem medir o nível imediato de glicose no sangue e não podem ser usados para avaliar o grau de controle da doença, oKit de ensaio HbA1cpode refletir o nível médio de glicose no sangue das últimas 8-12 semanas, o que é um bom indicador para o controle de diabetes a longo prazo. Foi listado como o padrão ouro para o controle de açúcar no sangue diabético em 2002. É fácil de usar, e os resultados do teste podem ser obtidos em 15 minutos, o que é adequado para uso em departamentos de endocrinologia, departamentos clínicos, centros básicos de saúde, instituições de gerenciamento de diabetes de terceiros, etc.
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